Premenstrual Stress Sendromu

PREMENSTRÜL STRES (AY HALİ ÖNCESİ STRES) SENDROMU

Bir kadın ay hali başlamadan rahatsızlık hisseder. Kimisi şişkinlik hisseder kimisi sinirlidir veya başı ağrır. Fakat bir kısımda da vardır ki ay halinin ortasını geçtikten sonra çeşitli arazlar içinde hayatı değişir. Bazıları o kadar ruhsal sıkıntı içindedir ki ailede herkes onun ay halinin gelmekte olduğunu bilir. Huysuzlaşır, aksileşir ve sık ağlar. Diğer rahatsızlık uykysuzluk, işlerine dikkatsizlik, yorgunluk hissi ve depresyondur.
Bedende geçici sıvı birikmesi nedeniyle karında şişkinlik, memelerde dolgunluk ve ağrı vardır.
Bazıları baş ağrısından ve baş dönmesinden, kalp çarpıntısından şikayet eder.
Sindirim yolları arazlar içinde bulantı, kusma, kabızlık ve iştiha değişiklikleri vardır. Genellikle tatlıya düşkünlük olur. Alerjiler, deri hastalıkları ve görme kötüleşebilir.
Bütün bu arazlar 4-10 gün surer ve ay hali başlaması ile kadın rahatlık hisseder.
Nedeni maalesef şimdiye kadar tam bulunamamıştır. Arazlara bakarak hormonal etkiler, örneğin estrojenin bedende sıvı birikmesine neden olacağı düşünülmüş ve diğer tiroid ve projesteron gibi hormonlar üzerinde durulmuştur. Fakat hiç biri hakiki neden olarak ispatlananamamıştır. Zira yalnız hormone etkisi ile açıklanamayacak arazlar vardır.

Tedavi : Bu sendromun tedavisini üzerine alacak doktorun en önemli görevi diğer hastalıklardan tanı ayırımı yapmasıdır. Arazlar o kadar çeşitlidir ki diğer organ hastalığı da olabilir. Depresyon, asabiyet gibi ruhsal arazlar o kadında ruhsal bir hastalığın olup olmadığını araştırmayı gerektirir. Bunun ilk vizitte anlaşılması mümkündür. Eğer arazlar ay halinden evvel başlıyor fakat ay hali gelince kayboluyorsa bu premenstrual sendromdur. Yok eğer devam ediyorsa ve daha önce de hasta ruhsal rahatsızlık için tedavi görmüş ise artık premenstrual sendrom değildir. O zaman bir ruh hastalıkları uzmanı ile konsültasyon önerisi doruğrudur.
Tedavi arazlar ne ise onların tedavisidir. Karında şişkinlik, memelerde dolgunluk gibi arazlar idrar söktürücü ilaçlar yardımcı olabilir. Aynı zamanda hastaya tuzu azaltması önerilir. Sinirlilik, kızgınlık gibileri asabiyet yatıştırıcı ilaçlardan fayda görür.
Faydalı bir metodu hastanın her ay arazlarının günlük notlarını tutup doktora getirip hangi ilaçlardan hangi arazlara fayda gördüğünü doktora bildirmesidir. Ayrıca aynı rahatsızlıktan ıstırap çeken diğer hastalarla görüşüp konuşmak yani grup tedavi de önerilmektedir.
Bazı hastalar natürel projesteron tedavisinde fayda görmektedir. Bu hormona ay halinde iki hafta evvel başlanır ve ay hali başlayınca kesilir.
Hastanın yedikleri içinde değişiklikler yapıp besilerden herhangi birinin arazlar şiddetledirip şiddetlendirilmediğini araştırması önerilmektedir.
Yemeklere ilave olarak B vitamini, özellikle B6 vitamini bazı vakalarda belli derecede yardımcı oluyor.